Que es un Gasshuku?
Gasshuku (合宿) significa literalmente «alojarse juntos».
El termino tiene dos componentes:
合: juntos (en este contexto)
宿: hotel, alojamiento
Por tanto, Gasshuku, es alojarse juntos, pero esto implica mucho mas que alojamiento, si nos salimos de la traducción literal, y vamos a una traducción conceptual, ya que el idioma japonés, no se puede traducir de manera literal sino que hay que tener en cuenta conceptos, contexto y cultura japonesa para poder hacer una traducción, podríamos decir que Gasshuku, es una especie de «campo de entrenamiento», muy común en las escuelas, en los distintos clubes de deportes, esto es, cada escuela ofrece a sus estudiantes como actividad extra curricular, diferentes «clubes» que funcionan dentro de la misma ya sea por ejemplo, club de natación, basketball, futbol, tenis, karate, beisbol, etc etc…
Todos estos clubes tienen un Gasshuku, usualmente sobre fin de año, en donde realizan entrenamientos intensivos, así como también instancias de confraternización, cada gasshuku es diferente, pero lo que tienen en común, es que los estudiantes se alojan todos juntos y comparten todas las actividades diarias, no solo en cuanto a entrenamiento, sino también las tareas de aseo del lugar, tareas de cocina, etc.
Usualmente viajan a algún lugar para realizar el gasshuku, pero no hay una regla en cuanto a esto, a veces se quedan todos juntos en el gimnasio del colegio y duermen en sobres de dormir:
O a veces se alojan en un Ryokan, que son hoteles tradicionales japoneses, en donde muchas veces tienen salas grandes, y los alumnos duermen todos juntos en una o varias habitaciones en futones:
Dónde y cuándo?
Piriápolis, Maldonado. 17, 18 y 19 de Diciembre de 2021.
El Gasshuku cuenta con el alojamiento incluido en el costo, así como también las comidas (almuerzos y cenas)
Vamos a estar alojados en Hostería Uruguay:
Para quienes confirmen asistencia previo al 01/12/2021 se brindará sin costo una camiseta conmemorativa del evento. En caso de estar fuera de ese plazo, tendrá la oportunidad de comprarla previo aviso a la organización (hasta el 11/12/2021) a un costo de $800
Cronograma de actividades:
Viernes 17/12:
- 17:00: arribo de participantes.
- 18:00 a 19:30: Kobu Do – Expositor Jorge A. Crosa Manejo básico de Bo aplicado a los kata de Shotokan Ryu: Jitte, Meikyo y Kanku Sho Kata básico: Kanei no Kun o Kumi bo
- 20:00 a 21:00: la correcta calistenia para la prevención de lesiones, test de evaluación. Expositor: Lic. en Fisioterapia German Colina.
- 21:30: cena.
Sábado 18/12:
- 06:00 a 06:30: Meditación en la playa – Técnicas de relajación
- 07:00 a 08:00: Desayuno.
- 08:30 a 10:00: Caminata al Cerro San Antonio
- 11:00 a 11:30: Métodos HIIT para entrenamiento funcional: TABATA aplicado a
- Karate
- 11:30 a 13:00 – libre
- 13:00 a 14:00 – Almuerzo
- 14:00 a 16:00 – Libre
- 16:30 a 17:30 – Kihon y kumite aplicado a la defensa personal.
- 17:30 a 18:30 – Merienda
- 19:00 a 20:30 – Práctica de kata avanzados, Jitte, Meikyo y Kanku Sho, c/ sus correspondientes bunkai (Pablo Pérez / Jorge A. Crosa)
- 21:00 a 21:30: Charla sobre los Derechos, Responsabilidades y Obligaciones de los kyu y danes.
- 22:00 – cena.
Domingo 19:
- 06:00 a 06:30: Meditación en la playa – Técnicas de relajación
- 07:00 a 08:00: Desayuno.
- 09:00 a 09:30: Entrenamiento HIIT – Metodologías EMOM, AMRAP.
- 11:30 a 12:30: Evolución del kumite del Gohon al Jiyu kumite, en la práctica activa.
- 12:30 a 13:30: Libre
- 14:00: horas almuerzo Confraternidad y fin del Gasshuku.
Si quieres descargar el programa completo, haz click AQUI
Por más información, contáctenos por WhatsApp o por correo a secretariado@iktu.org.uy
Opciones de pago:
- Cuenta Abitab Net 0611, a nombre de Instituto de Karate Tradicional Uruguayo – $4500
- Cuenta de BROU – Caja Ahorro $ 001568320-00001 (Nro. de cuenta para Red Pagos o Abitab: Suc. 151 – 1844804) – $4500
- Mercado pago (hasta en 9 cuotas)